Das Theodor-Heuss-Gymnasium Hagen ist seit dem Schuljahr 2002/03 Partnerschule des Leistungssports und begleitet Sporttalente auf ihrem Weg in eine erfolgreiche duale Karriere.
Der Motorische Test 1 des Landes Nordrhein-Westfalen wurde im Auftrag des Landes am Forschungszentrum für den Schulsport und den Sport von Kindern und Jugendlichen (FoSS) entwickelt. Er dient als Kriterium für die Aufnahme an NRW-Sportschulen und unterstützt die frühe Talentsichtung im Verbundsystem Schule und Leistungssport.
Die Sichtung findet am 3.7.2026 um 14:00 Uhr in der Ischelandhalle, Stadionstraße 21, 58097 Hagen, statt.
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Der Motorische Test 1 besteht aus acht Aufgaben, die unterschiedliche motorische Fähigkeiten abbilden.
Schnelligkeit und Antritt.
Sprungkraft und koordinierter Abdruck.
Rumpfkraft und Belastbarkeit.
Kraftausdauer im Schulter- und Armbereich.
Rhythmus, Koordination und Dynamik.
Präzision und Gleichgewicht.
Beweglichkeit im Rücken- und Beinbereich.
Grundlagenausdauer und Tempogefühl.
Der FoSS-Test ist der Motorische Test 1 des Landes Nordrhein-Westfalen. Er wurde für die sportmotorische Sichtung entwickelt und dient als Kriterium für die Aufnahme an NRW-Sportschulen.
Zum MT1 gehören 20-Meter-Sprint, Standweitsprung, Sit-ups, Liegestütz, seitliches Springen, Balancieren rückwärts, Rumpfbeuge und der 6-Minuten-Lauf. Damit werden mehrere motorische Grundfähigkeiten vielseitig geprüft.
Die Sichtung richtet sich an sportinteressierte Kinder, die sich für ein schulisches Umfeld mit besonderer Förderung im Sport interessieren. Im NRW-Verbundsystem dient die Talentsichtung dazu, sportliche Entwicklung frühzeitig zu erkennen und gezielt zu begleiten.
Hilfreich sind bequeme Sportsachen, Hallenschuhe, etwas zu trinken und ein normaler, entspannter Tagesablauf vor dem Test. Wer die Aufgaben vorher einmal anschaut und spielerisch Sprint, Springen, Balancieren, Rumpfkraft und lockeres Ausdauerlaufen übt, startet meist deutlich sicherer. Wichtig ist keine Spezialisierung, sondern vielseitige Bewegung mit Freude.
Nutzen Sie das Formular auf dieser Seite als Voranmeldung und senden Sie uns bei Bedarf ergänzende Unterlagen per E-Mail. Der PDF-Link oben hilft zusätzlich dabei, sich vorab mit den Inhalten des Sporteignungstest vertraut zu machen.
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